具体操作流程为:

泡脚5分钟

肩颈10分钟

头疗10分钟

腰部拉伸5分钟

清洁干净脚，按摩15分钟

基本按摩，小腿按摩（精油）10分钟

基本按摩，大腿指压（精油）10分钟

大背部（从小腿到背部）15分钟

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